調油配方分享:
最近常常忘東忘西,早上爬不太起來,忙碌一整天下來總覺得異常的疲累。
這樣的狀況維持了好一陣子覺得不該再這樣下去,於是卯起來調整身體,除了飲食上的調整也開始了氣功的練習。
想起前陣子上課時老師講的幾隻比較少見的單方,想說搭配調養對身體可以有相輔相成的效果,於是就拿起來調成複方,一開始還擔心因為是比較不熟悉的精油會不會調出很詭異的香氣,後來昨天使用後發現不只不會奇怪,香茅的香氣聞起來感覺很舒服,今早起床還精神亦亦絲毫沒有想睡覺的感覺,心情很平靜~~
下面是這次調香的配方:
📖上說
中國當歸、圓葉當歸:當歸是女孩們很好的補給品,他有先排後補的效果,自古以來是中藥很好的藥材。
薑黃、薑:除了促進代謝、補氣,它們還有將細胞錯誤訊號清除的效果。
香蜂草:維持心血管的正常,也可以使自律神經正常。
佛手柑:促進副交感神經,維持好心情。
松:補充體力
錫蘭香茅:維持好心情,提升專注力
基地油的部分,我加了25ml的月見草25ml的金盞菊,喜歡調香的朋友們,提不起勁的時候有興趣也可以嘗試看看,真的還不錯👍
只是需要注意佛手柑本身有感光性,要避免白天使用。
#緩慢芳療 #調香 #補充體力 #調養身體